Wim Hof ♦ The Iceman
Inhaber von über 20 Kälte-Rekorden!
♦ Eisbaden ♦
♦ Stärkung des Immunsystems! das kalte Wasser stimuliert die körpereigenen Abwehr-/Heilungsprozesse!
♦ Rasche Muskel-Regeneration! Muskeln, Sehnen werden schneller & besser durchblutet/versorgt!
♦ Schmerzlinderung! die regulierbare Kälte sorgt für Linderung von vielerlei Schmerzen - z.B. Muskelkater!
♦ Stressabbau & Bessere Laune! man weiss die schönen Dinge des Lebens wieder mehr zu schätzen!
♦ Steigerung Kalorienverbrauch! "Körperheizung" wird angeworfen und verbrennt lang anhaltend Kalorien!
♦ Venentraining & Kreislaufschub! insbesondere nach vorheriger Anstrengung - Sport - Sauna etc.
♦ Verbesserter & Erholsamer Schlaf! die körperliche Anstrengung sorgt für ganz natürliche Müdigkeit!
♦ Mehr Willenskraft & Fokussierung! eine sehr gute Möglichkeit den inneren "Schweinehund" zu überwinden!
♦ Erhöhte Aufmerksamkeit! Körper & Geist kommen prächtig und nachhaltig auf Hochtouren!
♦ Aufbau brauner Fettzellen! sind für die körpereigenen Abwehrkräfte von enormer Wichtigkeit!
IDEEN / IMPRESSIONEN:
